زيت جوز الهند
- يصنف جوز الهند كواحد من الثمار الاستوائية المزروعة على الشواطئ.
- تعد سريلانكا وماليزيا والبرازيل من أكثر الدول انتشارًا لاحتوائها على الدهون الثلاثية وحمض اللوريك والبوتاسيوم والصوديوم والبروتين.
- يتم الحصول على زيت جوز الهند كزيت غذائي وألياف لاستخدامها في العديد من صناعات مستحضرات التجميل.
- لكن أكثر ما يلفت الانتباه هو أنه يستخدم كقناع للشعر لما له من فوائد عظيمة. يُعرف زيت جوز الهند بأنه زيت استوائي مشبع بسليلوز جوز الهند.
- وحوالي ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند تحتوي على 121 سعرة حرارية 13.5 من الدهون و 11.2 من الدهون المشبعة.
- لا يحتوي على كربوهيدرات أو بروتين وزيت جوز الهند للبشرة أو الشعر.
- يمكن استخدامه كمرطب للحماية من التلف أو يؤخذ عن طريق الفم لعلاج مرض السكري وأمراض القلب والتعب المزمن.
- يمكن استخدامه لعلاج مرض الزهايمر والإسهال ومرض كرون ومتلازمة القولون العصبي وأمراض الغدة الدرقية.
- قد يكون لها القدرة على تحسين وتقوية جهاز المناعة والقدرة على علاج بعض الأمراض الجلدية مثل الصدفية والأكزيما ، وفي هذا المقال سنتحدث عن أضرار زيت جوز الهند.
اضرار زيت جوز الهند للشعر
- من عيوب زيت جوز الهند للشعر أن زيت جوز الهند غير مناسب لجميع أنواع الشعر.
- لن تستفيد النساء ذوات الشعر الكثيف جدًا أو الجاف جدًا من هذا. نظرًا لأن طبيعة الشعر الجاف والسميك تخلو إلى حد كبير من مكون البروتين المهم ، فإن استخدام الزيت يمكن أن يزيد المشكلة سوءًا.
- تؤثر كمية الزيت المستخدمة على جودة النتائج المرجوة ، حيث أن الاستهلاك المفرط للدهون والتطبيق المفرط على فروة الرأس يمكن أن يسد المسام ويؤدي إلى تفاقم مشاكل الشعر مثل نمو الشعر أو تساقطه.
باستخدام زيت جوز الهند
1- مزيل المكياج
- زيت جوز الهند طريقة لطيفة لإزالة المكياج عن البشرة. يمكن لزيت جوز الهند إزالة أي ماسكارا مقاومة للماء ومكياج العيون الثقيل وإزالته في ثوانٍ دون الإضرار بالبشرة.
- لهذا ، تحتاج فقط إلى وسادة قطنية لتطبيق هذا الزيت وفركه برفق لإزالة المكياج من الجلد.
2- تقشير طبيعي للجسم
- زيت جوز الهند هو زيت مقشر طبيعي مرتفع نسبيًا وسوف تشكرك بشرتك على استخدامه ، استبدل زيت جوز الهند بالقهوة المطحونة أو السكر أو ملح البحر.
- كل هذه المكونات تتطلب جودة عالية من جوز الهند على الجانب.
3- ترطيب الجسم والشفتين
- يعتبر زيت جوز الهند طريقة رائعة لترطيب بشرة الجسم بعد الاستحمام بماء ساخن أو ترطيب شفتيك لمنع الجفاف والتقشر ، حيث يحتوي هذا الزيت على مركبات ضخمة تحبس الرطوبة.
- زيت جوز الهند مفيد أيضًا للبشرة وخاصة القدمين ، وبعد إزالة الشعر ، ضعي طبقة رقيقة من زيت جوز الهند لإضفاء الترطيب واللمعان.
4- العناية بالشعر الجاف
- كما ذكرنا سابقًا ، فإن الرطوبة التي يوفرها هذا الزيت تؤثر على الشعر لأنها تمنعه من الجفاف وتؤدي إلى تقصف الأطراف. يمكن استخدامه كحمام زيت أو للعناية اليومية بالشعر.
5- زيت جوز الهند ضد مشاكل فروة الرأس
- كجزء من هذا البرنامج ، هناك العديد من الأقنعة المتاحة للحفاظ على نضارة البشرة وإشراقها. من بين هذه الأقنعة ، نقدم لك الأسرع والأسهل والأكثر فعالية.
- لتحضير هذا القناع ، أضيفي 1 ملعقة كبيرة من العسل إلى 1 ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند المذاب. تأكد من أن الوجه جاف ونظيف ، ضع القناع ، وانتظر حوالي 10 دقائق ثم قم بإزالته بقطعة قماش دافئة.
6- تغذية الشعر
- تتمثل إحدى الطرق في وضع زيت جوز الهند على شعرك بشكل متحرّر ثم لفه في غلاف بلاستيكي ، أو ارتداء قبعة السباحة والنوم بزيت جوز الهند على شعرك طوال الليل.
- في صباح اليوم التالي ، يجب أن يغسل الزيت المتجمد على رأسك جيدًا.
- علاج الشعر الليلي بزيت جوز الهند يعيد الشعر التالف والجاف بدون مواد كيميائية ضارة.
- بعض الناس يستخدمون زيت جوز الهند كمطهر بعد غسل الشعر بالشامبو.
- علاج زيت جوز الهند فعال للشعر الذي يميل إلى الانتفاخ والتجعد في الرطوبة وضد تكسر الشعر.
7- زيت جوز الهند ضد مشاكل فروة الرأس
- قشرة الرأس ، الطفح الجلدي ، الأكزيما ، الصدفية أو الجفاف الشديد هي مشاكل في فروة الرأس يمكن علاجها بزيت جوز الهند.
- تحدث بعض مشاكل فروة الرأس بسبب نشاط بكتيري أو فطري على سطح فروة الرأس.
- تحتوي بعض الأحماض الدهنية في زيت جوز الهند على خصائص مضادة للبكتيريا والفطريات ، لذا دلكي فروة رأسك بزيت جوز الهند جيدًا وانتظري لمدة ساعتين واغسلي شعرك وفروة رأسك جيدًا بالماء الدافئ.
فوائد زيت جوز الهند لتصفيف الشعر
- بعد تحديد تلف الشعر من زيت جوز الهند ، نستنتج أنه بما أن الزيت يذوب عند تسخينه ويصلب عند تبريده ، فيمكن استخدام زيت جوز الهند في تكييف الهواء البارد كبديل لجل الشعر أو الشمع.
- بعد غسل الشعر بالشامبو ، سخني الزيت قليلًا بأصابعك ، ضعي زيت جوز الهند على أطراف شعرك وصفه حسب الحاجة.
- يُنصح بالتصفيف بزيت جوز الهند بشكل خاص للشعر المتطاير والمتطاير والمتطاير.
كيفية اختيار وتخزين زيت جوز الهند للشعر
- اختر زيت جوز الهند المعصور على البارد أو غير المكرر أو المهدرج.
- يكون زيت جوز الهند صلبًا في درجة حرارة الغرفة ، لاستخدامه ، ضع زجاجة من الزيت في حمام بخار ، أو في وعاء به ماء دافئ ، أو قم بتسخين الزيت وخففه قليلاً بأصابعك.
- لا داعي للإكثار من استخدام الزيت بكميات محدودة حتى يمتصه الشعر وفروة الرأس بسهولة.
- يمكن شراء زيت جوز الهند من الصيدليات أو المتاجر الصغيرة أو عبر الإنترنت وهو رخيص بشكل مدهش بالنظر إلى فوائده.
- يجب تخزين الزيت في الزجاجة الأصلية في مكان بارد ومظلم ، ولكن ليس في الثلاجة ، حيث سيتم تخزينه لمدة عامين.
- يعاني بعض الأشخاص من حساسية تجاه جوز الهند ، لذلك يمنع استخدامه ، إذا كنت تستخدم زيت جوز الهند لأول مرة ، يجب اختباره على منطقة مخفية لمعرفة ما إذا كان الجلد سيكون لديه رد فعل تحسسي تجاهه.
الأسباب التي أدت إلى وجود أضرار لزيت جوز الهند
- يحتوي زيت جوز الهند على 11 جرامًا من الدهون المشبعة لكل ملعقة طعام.
- مما يزيد من نسبة البروتين الدهني منخفض الكثافة في جسم الإنسان مما يؤدي إلى ارتفاع نسبة الكولسترول في الدم.
- يحتوي كوب حليب زيت جوز الهند على 445 سعرة حرارية وهي نسبة عالية جدًا.
- تحتوي جوز الهند على 187 سعرة حرارية ، وهي كمية كبيرة.
نصائح وإرشادات لتلاشي تلف زيت جوز الهند
- يجب استخدام زيت جوز الهند حسب توجيهات الطبيب.
- يجب أن يوضع على الشعر ويتوقف إذا تسبب في تقصفه أو تهيجه.
- احرص على عدم دخول زيت جوز الهند إلى عينيك لأنه قد يسبب تهيجها.
- تأكد من تقليل كمية الأطعمة التي تحتوي على زيت جوز الهند.
- تأكد من تقليل استهلاك حليب جوز الهند.
- كن حذرًا ، لا يتجاوز استهلاكك اليومي من زيت جوز الهند 25 إلى 35 بالمائة من السعرات الحرارية.
- احرص على عدم استخدام زيت جوز الهند في الطعام.
في هذا المقال ، ربما نكون قد أوضحنا تلف الشعر بزيت جوز الهند وآثاره الجانبية وكيفية التغلب عليها. ومن أهمها الحرص على تقليل كمية الاستهلاك وعدم تجاوز الاستهلاك اليومي من 25 إلى 35 بالمائة من السعرات الحرارية.