طريقة تقلل خطر الجلطات الدماغية وأمراض القلب

أفاد فريق دولي من العلماء أن الأشخاص الذين لديهم استعداد وراثي للإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية يمكن أن يقللوا من هذا الخطر عن طريق الإقلاع عن التدخين والحفاظ على وزن صحي.

وفقًا لـ EurekAlert ، قام الخبراء بدراسة وتحليل البيانات التي تم جمعها خلال سبع سنوات من مراقبة صحة أكثر من 300000 شخص تتراوح أعمارهم بين 40-73 ممن شاركوا في دراسة أجراها البنك الحيوي البريطاني.

جميع المشاركين ليس لديهم تاريخ من السكتة الدماغية أو النوبات القلبية. تم تقييم نمط حياتهم الصحي بناءً على كمية الخضار والفاكهة والأسماك التي يتناولونها ، بالإضافة إلى تمارينهم والإقلاع عن التدخين.

واتضح أن الاستعداد الوراثي للسكتة الدماغية زاد من احتمالية الإصابة بسكتة دماغية بنسبة 35٪ بغض النظر عن نمط الحياة. لكن عوامل مثل التدخين وسوء النظام الغذائي وقلة النشاط زادت من هذا الخطر بنسبة 66٪.

المصدر: لينتا. ru

‫0 تعليق

اترك تعليقاً