نصائح لتهدئة السعال عند الأطفال في الليل
السعال من الأمراض التي تصيب الأطفال ، خاصة في سن مبكرة ، بسبب ضعف جهاز المناعة ، وتتم هذه العملية للتخلص من المواد العالقة عبر الجهاز التنفسي وعادة ما تختفي بسرعة ، باستثناء الحالات المزمنة التي يمكن أن تصل حوالي 3 أسابيع ، وبعد ذلك سنقدم لك بعض النصائح لتهدئة السعال عند الأطفال ليلاً ، وهي:
- حتى يتجنب الطفل الأماكن التي تكثر فيها الروائح والدخان ، مثل معطرات الجو والسجائر والبخور والمبيدات الحشرية ؛ لأنه سيهيج الجهاز التنفسي. يصبح السعال جزءًا لا غنى عنه للطفل.
- يجب على الأطفال تجنب النوم تحت أجهزة التدفئة والتبريد لتجنب السعال ؛ لذلك يفضل النوم في درجة حرارة طبيعية للغرفة تضمن لهم مناخًا جيدًا.
- يجب على الآباء تهوية الغرفة باستمرار. مثل تراكم الغبار الذي يسبب السعال. لذلك يجب تنظيف الوسائد والفِراش بانتظام.
- يجب أن يأكل الأطفال قبل النوم بساعتين على الأقل ، حيث أن الاستلقاء في الفراش قبل النوم مباشرة يسبب ارتداد الحمض ، والذي بدوره يؤدي إلى السعال الشديد ، مما يزيد من معدل السعال.
- كانت هذه النصائح التي نصحها الأطباء لتهدئة السعال عند الأطفال ليلاً وإذا اتبعتهم فأنا أضمن أن طفلك لن يسعل.
طرق تهدئة السعال عند الاطفال بالليل والتخلص منه
إذا كنت ترغب في التخلص من سعال طفلك تمامًا أو على الأقل تهدئته ، ما عليك سوى استشارة الطبيب أولاً ثم اتباع الطرق التي سنذكرها في السطور التالية ، وهي:
- العسل الأبيض من الأطعمة التي تخفف من سعال طفلك لاحتوائه على عناصر غذائية مهمة تساعد على تقوية جهاز المناعة ؛ لذلك يجب أن تقدمي لطفلك ملعقة من العسل الأبيض كل يوم قبل الذهاب إلى الفراش ، لكن اعلمي أنه للأطفال فوق سن عام واحد.
- تأكد من أن طفلك يأكل الكثير من الفواكه والخضروات التي تحتوي على فيتامين سي ؛ لأنه سيقلل من السعال ، ومن الأمثلة على الخضار التي ينصح بها القرنبيط والبروكلي والفلفل بجميع ألوانه ، مثل الفواكه: الفراولة والبرتقال والجوافة والكيوي.
- قدم لطفلك مشروبات دافئة منتظمة مثل الكمون واليانسون ؛ لأنه يزيل السعال تماما ويهدئ السعال.
- يجب أن تمنح طفلك قسطًا كافيًا من الراحة ؛ لأنه سيقضي على السعال تمامًا ، فكلما حصلت على راحة أكبر لطفلك ، كلما عمل جهاز المناعة على محاربة الفيروس.
أسباب السعال عند الأطفال
هناك عدة أسباب يمكن أن تؤدي إلى السعال عند الأطفال ومن هذه الأسباب:
حمض ارتجاع
وهو أحد الأسباب الرئيسية للسعال الليلي عند الأطفال. لأن معظم الأطفال يرقدون على السرير وأحياناً يفعلون ذلك مباشرة بعد الأكل مما يسبب تهيج الجهاز التنفسي وبالتالي ظهور السعال وهو من أعراض السعال.
حساسية الصدر أو الربو
هم أحد العوامل الرئيسية التي تسبب السعال عند الأطفال ؛ لأن هذه الأعراض يمكن أن تسبب خللاً معيناً في وظائف الجهاز التنفسي مما يؤدي إلى السعال الليلي.
انخفاض درجة حرارة الجسم
انخفاض درجة حرارة الجسم أثناء النوم هو أحد أسباب السعال. في ذلك الوقت ، تزداد حساسية المجاري الهوائية للطفل ، وبالتالي تزداد وتيرة السعال.
وجود تجمّع مفرزات في المجاري التنفسية
تتجمع الإفرازات في المجاري التنفسية ، خاصة في الليل ، وتسبب السعال عند الأطفال.
أسباب أخرى
هناك بعض الأسباب الأخرى التي يمكن أن تسبب السعال ومعظمها مرتبط بالجهاز التنفسي مثل تضخم اللوزتين أو الزوائد الأنفية المتضخمة أو سبب آخر مثل وزن الصقر.
أنواع السعال عند الأطفال
السعال مرض شائع خاصة عند الأطفال ، وأنواعه:
السعال الديكي
يتميز هذا النوع من السعال بوجود بعض الأعراض الحاملة له مثل سيلان الأنف والعطس والحمى ، وهذه الأعراض ناتجة عن التهاب في الشعب الهوائية وهي شائعة بشكل خاص لدى الأطفال الذين لم يتلقوا لقاح السعال. ومتوسط عمره أقل من سنة.
سعال خلال النهار
يحدث هذا النوع من السعال عند القيام ببعض الأنشطة أو استنشاق الهواء البارد ، أو نتيجة الحساسية تجاه بعض المواد.
سعال في الليل
يصيب هذا النوع من السعال الأطفال إذا كانوا يعانون من الربو أو بعض أنواع البرد مما يؤدي إلى تراكم المخاط في المنطقة أسفل الرقبة وبالتالي يحدث هذا النوع من العدوى.
السعال النباحي
الأطفال دون سن الثالثة هم الأكثر عرضة لهذا النوع من السعال لأن مجرى الهواء لديهم صغير. في الأطفال الأكبر من هذا العمر ، قام الأطباء بتشخيص هذه الحالات نتيجة تورم في الجهاز التنفسي العلوي ، مثل القصبة الهوائية والحنجرة.
السعال المصحوب بالتقيؤ
يحدث هذا النوع من السعال عندما تمر كمية كبيرة من المخاط إلى منطقة المعدة مسببة القيء.
سعال صفير
على عكس السعال النباحي ، يحدث سعال الصفير نتيجة التورم في الجهاز التنفسي السفلي ، ويمكن أن يحدث أيضًا نتيجة التهاب الشعب الهوائية أو الربو.
سعال مصحوب بالحمى
يعتبر هذا النوع من السعال من أكثر أنواع السعال شيوعًا ويرجع ذلك إلى حقيقة أنه ينشأ نتيجة التهاب رئوي أو نزلة برد ، والتي يمكن أن يصاب بها أي طفل بسبب ضعف جهاز المناعة.
السعال المستمر
تستمر اعراض هذا النوع من السعال حتى 3 اسابيع وترجع اسباب العدوى الى وجود التهاب الشعب الهوائية او التهاب الجيوب الانفية.
لذلك أوضحنا لكم بعض النصائح حول كيفية تهدئة السعال عند الأطفال ليلاً ، وكذلك بعض الطرق لمساعدة طفلك على التخلص من هذا المرض ، كما تطرقنا إلى الأسباب التي تؤدي إلى الإصابة بهذا المرض. بالإضافة إلى الأنواع التي تتشكل في شكلها ، وبعض التفاصيل عنها ، ونتمنى أن نكون قد قدمنا لك الفائدة المرجوة.