عندما اندلعت أنفلونزا الخنازير في الولايات المتحدة عام 2009 ، كان الجميع يتحدث عن كيفية الحد من انتشار العدوى. وفقًا لمراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (CDC) ، كان توافر اللقاح محدودًا في ذلك العام لأنه لم يتم التعرف على الفيروس حتى بدأ المصنعون بالفعل في إنتاج اللقاح السنوي.
تذكر المنظمات الصحية الناس بأهمية غسل اليدين بانتظام بالماء الدافئ والصابون. يُنصح الأشخاص الذين أصيبوا بالأنفلونزا أيضًا بالبقاء في المنزل حتى يتعافوا ومنع انتشار العدوى الفيروسية. ثم بدأ بعض الناس في فعل شيء لم يره معظمنا من قبل: ارتداء أقنعة جراحية. اقرأ المزيد عن هل يمكن لقناع الوجه أن يمنع انتشار الأنفلونزا وأيها أكثر فاعلية؟
هل الأقنعة تمنع انتشار الأنفلونزا؟
لسنوات عديدة ، لم يكن العلماء متأكدين مما إذا كان ارتداء القناع فعالاً في منع انتشار الفيروسات. لكن الآن ، تشير العديد من الدراسات الحديثة إلى أنها قد تساعد.
أولاً ، خلصت دراسة أجريت عام 2008 من المجلة الدولية للأمراض المعدية إلى أن الأقنعة ، عند استخدامها بشكل صحيح ، تكون فعالة للغاية في منع انتشار العدوى الفيروسية. كان أفراد عائلة الأطفال المصابين بمرض شبيه بالإنفلونزا والذين استخدموا الأقنعة بشكل صحيح أقل عرضة بنسبة 80 في المائة. كان الفرق بين أنواع الأقنعة المستخدمة ضئيلاً بشكل مدهش.
نشرت دراسة أخرى في دورية Annals of Internal Medicine عن نتائج مماثلة. وتابع الباحثون 400 شخص أصيبوا بالأنفلونزا. ووجدوا أن أفراد الأسرة قللوا من خطر الإصابة بالأنفلونزا بنسبة 70 في المائة عندما يغسلون أيديهم في كثير من الأحيان ويرتدون أقنعة جراحية.
وجدت دراسات أخرى نتائج واعدة خارج الأسرة. على سبيل المثال ، أجرى فريق من الباحثين من جامعة ميشيغان إحدى هذه الدراسات على أكثر من 1000 طالب جامعي. قاموا بتقسيم الطلاب إلى مجموعات: أولئك الذين يرتدون أقنعة ، وأولئك الذين يرتدون أقنعة ويمارسون نظافة اليدين ، وأولئك الذين لا يرتدونها. أظهرت النتائج أن أولئك الذين ارتدوا أقنعة في مساكن الطلبة وغسلوا أيديهم جيدًا قللوا من خطر الإصابة بالأنفلونزا بنسبة مذهلة بلغت 75 في المائة. ومع ذلك ، لم تجد الدراسة أي انخفاض في الأعراض من استخدام القناع وحده. تشير هذه النتيجة إلى أن استخدام القناع يجب أن يقترن دائمًا بغسل اليدين بانتظام.
أنواع مختلفة من الأقنعة
إذا كنت تفكر في ارتداء قناع للوقاية من الالتهابات ، فهناك نوعان يجب أن تكون على دراية بهما.
قناع وجه
قناع الوجه هو قناع وجه سهل الاستخدام نسبيًا تمت الموافقة عليه من قبل إدارة الغذاء والدواء الأمريكية لاستخدامه كجهاز طبي. غالبًا ما يرتديها الأطباء وأطباء الأسنان والممرضات عند علاج المرضى. تمنع هذه الأقنعة قطرات كبيرة من سوائل الجسم التي قد تحتوي على فيروسات من الهروب عبر الأنف والفم. احمِ وجهك أيضًا من رذاذ الآخرين أو عطسهم أو سعالهم. العيب هو أن هذه الأقنعة لا تمنع استنشاق الملوثات الطائرة الصغيرة.
التنفس
تم تصميم أجهزة التنفس ، والتي تسمى أيضًا أجهزة التنفس N95 ، لحماية المستخدم من الجزيئات الصغيرة المحمولة في الهواء والتي قد تحتوي على فيروسات. تمت الموافقة عليه من قبل مركز السيطرة على الأمراض والمعهد الوطني للسلامة والصحة المهنية. يأتي اسمه من حقيقة أنه يمكنه تصفية 95 في المائة من الجسيمات المحمولة جواً التي يحملها الفيروس. غالبًا ما تستخدم أقنعة N95 عند طلاء أو التعامل مع المواد التي يحتمل أن تكون سامة.
يتم اختيار أجهزة التنفس الصناعي لتناسب وجهك. يجب أن يشكل ختمًا مثاليًا بحيث لا تسمح الفجوات للفيروسات المحمولة بالهواء بدخول الأنف أو الفم. يستخدمها العاملون في مجال الصحة للحماية من العدوى المنقولة بالهواء مثل السل والجمرة الخبيثة. على عكس أقنعة الوجه العادية ، تعمل أجهزة التنفس على الحماية من الجزيئات الكبيرة والصغيرة.
بشكل عام ، تعتبر أجهزة التنفس أكثر فاعلية من أقنعة الوجه العادية في الوقاية من فيروس الأنفلونزا. ومع ذلك ، فقد وجدت الدراسات فوائد وقائية لكلا النوعين من الأقنعة.
تعليمات ارتداء قناع الوجه
في عام 2010 ، قامت مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها بمراجعة إرشادات الرعاية الصحية للوقاية من الإنفلونزا لتشمل أقنعة الوجه وأجهزة التنفس. يوصون بأن يرتدي العاملون في الرعاية الصحية أقنعة الوجه عند العمل مع مرضى الأنفلونزا. كما يقترحون تقديم أقنعة للوجه للمرضى الذين تظهر عليهم علامات التهابات الجهاز التنفسي. ومع ذلك ، فإن أجهزة التنفس مخصصة للعاملين في الرعاية الصحية لارتدائها فقط أثناء الإجراءات الطبية.
يمكن أن يساعد قناع الوجه في الحد من انتشار الأنفلونزا – ولكن فقط إذا تم ارتداؤه بشكل صحيح ومتكرر. على سبيل المثال ، تم استبعاد العديد من الأشخاص من نتائج دراسة المجلة الدولية للأمراض المعدية لأنهم لم يرتدوا أقنعةهم بشكل صحيح أو عندما ينبغي عليهم ارتداء أقنعةهم.
فيما يلي بعض الإرشادات لارتداء القناع بشكل صحيح:
- ارتدِ قناعًا للوجه عند الوصول مع شخص مريض.
- ضع الخيوط لتثبيت القناع بإحكام في مكانه على الأنف والفم والذقن. حاول ألا تلمس القناع مرة أخرى حتى تخلعه.
- إذا كنت مصابًا بالأنفلونزا ، فاستخدم قناع الوجه قبل الاقتراب من أشخاص آخرين.
- إذا كنت مصابًا بالأنفلونزا وتحتاج إلى زيارة طبيب ، فارتدِ قناعًا لحماية الآخرين على طاولة الانتظار.
- ضع في اعتبارك ارتداء قناع في الأماكن المزدحمة إذا كانت الأنفلونزا شائعة في مجتمعك أو إذا كنت معرضًا لخطر الإصابة بمضاعفات الإنفلونزا.
- عندما تنتهي من القناع ، تخلص منه واغسل يديك.
- لا ترتدي نفس القناع مرتين.
الخلاصة: ارتداء القناع أو عدم ارتدائه
عندما يتعلق الأمر بالأنفلونزا ، لا تزال الوقاية هي أفضل طريقة لحماية نفسك من هذا الفيروس شديد العدوى. يمكن أن يوفر قناع الوجه حماية إضافية ضد المرض. لا توجد مخاطر معروفة لارتداء هذه الأجهزة بخلاف تكلفة الحصول عليها.
تبدو الأقنعة شائعة ، لكن من المهم أيضًا استخدام تدابير وقائية أخرى. خلال موسم الإنفلونزا ، اغسل يديك كثيرًا – خاصة إذا كنت بالقرب من مرضى. تأكد أيضًا من حصولك على لقاح الإنفلونزا السنوي لحماية نفسك والآخرين من انتشار الفيروس.